Santé mentale sur le lieu de travail: Définir la responsabilité et les meilleures pratiques

Moins de 50% des professionnels considèrent leur santé mentale et leur bien-être comme «positifs». Cette statistique alarmante, révélée par le rapport du baromètre Hays, met en évidence un décalage important dans la relation employeur-employé. Il existe une disparité entre le niveau de soutien que les employeurs prétendent apporter et ce que les employés perçoivent ou estiment recevoir. Alors que 72% des organisations accordent une plus grande importance à la santé mentale et au bien-être, seuls 26% des professionnels sont d'accord avec cette affirmation.

Les conclusions du rapport soulignent l'urgence d'agir face à l'escalade des problèmes de santé mentale. La question est maintenant de savoir qui doit être tenu responsable de la santé mentale et du bien-être des employés.

Comprendre la santé mentale dans l'environnement de travail d'aujourd'hui

Dans le climat économique actuel du Canada, marqué par l'inflation et les changements géopolitiques, le bien-être des employés est de plus en plus en jeu. Avec la montée en flèche des taux d'inflation, le stress financier et l'incertitude sont devenus des préoccupations courantes, qui affectent la santé mentale des travailleurs canadiens.

Arguments en faveur de la participation des employeurs

Dans l'environnement de travail canadien actuel, on s'attend généralement à ce que les dirigeants jouent un rôle actif dans le soutien et la responsabilité de la santé mentale de leur équipe.

Cette perspective est renforcée par le fait que 94% des employeurs interrogés dans le cadre du Baromètre Hays reconnaissent leur rôle dans ce domaine, la plupart d'entre eux acceptant un degré de responsabilité «important» ou «modéré» en ce qui concerne le bien-être mental de leur personnel.

Les avantages du soutien des employeurs à la santé mentale des employés

Les employeurs jouent un rôle essentiel dans la promotion et le maintien de la santé mentale au travail. Les avantages pour les employeurs sont indéniables, car les employés soutenus et satisfaits ont tendance à:

• Rester plus longtemps à leur poste
• Prendre moins d'absences imprévues
• Faire preuve d'une productivité et d'une créativité accrues

Une main-d'œuvre résiliente, capable de gérer efficacement le stress, est plus probable de fournir des performances optimales.

Les initiatives en faveur du bien-être pour attirer les talents

Le soutien à la santé mentale et au bien-être est de plus en plus reconnu comme un élément essentiel des avantages sociaux qui trouve un écho profond auprès du personnel. Pour attirer et retenir les meilleurs talents, les employeurs doivent aller au-delà des avantages conventionnels. Les professionnels d'aujourd'hui mettent l'accent sur ce qui compte vraiment dans leur vie personnelle, la santé physique et mentale occupant une place centrale. La transparence et la sincérité du soutien apporté en matière de santé mentale sont essentielles pour les employeurs désireux d'attirer et de conserver une main-d'œuvre dévouée.

Le Guide des Salaires au Canada 2024 des salaires Hays offre un aperçu des principaux facteurs qui façonnent le monde du travail, y compris la situation actuelle de la santé mentale et du bien-être des employés. Téléchargez votre exemplaire ici.

Le rôle des employés dans le bien-être au travail

Les employés jouent un rôle important dans la création d'un environnement de travail positif et sain. Il est essentiel que les employés accordent la priorité à leur propre bien-être physique et mental, car le travail est une partie importante de la vie. Cependant, le travail peut parfois être une source de stress et perturber l'équilibre délicat entre vie professionnelle et vie privée.

Pour compléter les efforts déployés par les employeurs en matière de santé mentale, il est essentiel que les employés:

• Créer des liens avec d'autres personnes afin de développer un réseau de soutien au travail qui peut vous apporter réconfort et tranquillité d'esprit.
• Rester actif peut améliorer la santé mentale en réduisant le stress et en augmentant le bien-être général.
• Avoir une alimentation équilibrée et nutritive tout au long de la journée de travail peut faire toute la différence en termes de performances.
• Prendre le temps de réfléchir et de consigner ses pensées dans un journal permet de s'auto réfléchir.
• Communiquez ouvertement avec vos collègues si vous rencontrez des difficultés et avez besoin de soutien.

En outre, les employés devraient suivre les directives de santé et de sécurité fournies par leurs employeurs, comme prendre des pauses régulières et incorporer dans leur routine des activités physiques telles que les réunions "marcher et parler". Ces pratiques permettent non seulement de gérer le stress, mais contribuent également au bien-être mental. 

Veiller activement à sa santé mentale au travail n'est pas seulement bon pour le bien-être personnel; c'est aussi crucial pour le développement de la carrière et le maintien d'un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée.

Efforts conjoints pour la santé mentale sur le lieu de travail

La responsabilité de la santé mentale et du bien-être sur le lieu de travail est partagée entre les employeurs et les employés. Il incombe aux employeurs d'élaborer et d'appliquer des politiques et des programmes globaux en faveur de la santé mentale. En retour, les employés sont encouragés à s'engager dans ces programmes. 

Les employeurs doivent faire de la santé mentale et du bien-être de leurs employés une priorité absolue en prenant des mesures actives pour l'améliorer et en encourageant la participation des employés à des programmes connexes. 

Les employés doivent compléter les efforts de leur employeur en pratiquant des stratégies d'autogestion et de santé mentale sur leur lieu de travail. 

Une telle approche coopérative garantit que la gestion de la santé mentale devient un aspect essentiel de la culture de l'entreprise, au bénéfice de toutes les personnes concernées.

La santé mentale et le bien-être font partie intégrante de nos vies. Il est essentiel de prendre des mesures proactives pour maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée afin que nous puissions nous épanouir dans notre vie personnelle et professionnelle et éviter de sombrer dans l’épuisement professionnel.